Quem começou o ano jacando levanta a mão!

Mal começou o ano e já dei um zig na minha dieta/exercícios. Não corro desde o Natal, não procurei a academia no dia 02. Não retornei a contagem dos carboidratos (sei que estou comendo pouco carbo, mas é mais que 50g). Quero voltar à cetose. O resultado de toda essa jaca é 1,5Kg a mais (e dona M indo embora).

Comprei tênis novo, instalei novos aplicativos para corrida no celular, comprei top novo, etc. Ânimo em 2017 é o que falta! Continuo estacionada nos 54kg (ou melhor, voltei aos 55,8kg depois da jacada de fim de ano), mas com consciência de estar com a composição corporal diferente.

Esse fim de semana vai ser de descanso crucial, na beira da praia. Espero energizar minhas entranhas e enfim, ter disposição para voltar à rotina.