O medo é uma reação humana bastante eficaz como mecanismo de defesa. Ao longo dos anos, o ser humano sobreviveu e evoluiu graças a esse sentimento. Mas o medo no mundo moderno tem se mostrado um grande vilão.
A sensação de temor irremediável, ansiedade irracional e sem fundamentação alguma, receio e insegurança extrema são os resultados do medo nos dias atuais. Mas por que o medo tomou essa proporção? A mudança de hábitos na sociedade, influência da mídia, evolução das redes sociais, falta de tempo, mudança de valores, etc., podem ser alguns dos fatores que influenciaram no medo.
O medo quando excessivo torna-se um impedimento na vida das pessoas. Evitar fazer coisas pelo medo, insegurança, temor fóbico pode ser o início de um distúrbio. Deve-se atentar para o nível que o medo te atinge e se necessário, buscar ajuda.
Você tem medo do que?
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